Breussova masáž
Breussova masáž je metoda, která spočívá i intenzivním vtírání masážního oleje po celé délce páteře, přičemž důraz je kladen na postižená místa. Také ji nazýváme masáž meziobratlových plotének. Breussova masáž je jemná, energická a účinná metoda, kterou lze působit na nervový systém a pohybový aparát a to především páteř. Meziobratlové ploténky díky masážnímu oleji ,,nabobtnají,, a obratle se pak lépe vyrovnají do správné polohy. Takto prováděná masáž se dá velice dobře kombinovat s Dornovou metodou.
Přínosy
- vyrovnává celkovou statiku organismu
- uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky
- vyrovnává záda
- dbá na správné postavení páteře
- zmírňuje svalovou dysbalanci
- uvolňuje meziobratlové ploténky
- je vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze
- prevence onemocnění páteře
- k uvolnění napjatého zádového svalstva
Postup masáže
jemná energeticko-manuální masáž třezalkovým olejem v trvání 60 až 80 minut
Kdy masáž neprovádím
těhotenství
v těhotenství se tato masáž nedoporučuje, protože se masáž provádí v leže na břiše
alergie na hypericin
u citlivých lidí se světlou pletí může hypericin (jež třezalka obsahuje) vyvolat fotosenzibilitu po pobytu na slunci, jejímž projevem je svědění nebo skvrny na kůži, proto se po masáži třezalkovým olejem nedoporučuje minimálně 24 hodin vystavovat kůži slunečnímu záření
ostatní kontraindikace
masáž neprovádím, pokud je nějaká z dalších kontraindikací