Indická masáž hlavy
Tradiční indická masáž hlavy se praktikuje v Indii již tisíce let a je součástí učení Ájurvéda. Technika slouží ke zlepšení kvality a růstu vlasů, celkovému uvolnění a příspívá dobréhomu zdraví dětí již od jejich útlého věku. Slovo „šampoo“ má kořeny v hindském slově „champi“.
V dnešní době trpíme účinky stresu a napětí mnohem více než naši předkové, což se projevuje v podobě zatuhlých míst na hlavě, krku a ramenech, kde jsou důležitá energetická centra těle.
Přínosy
- zmírnění očního napětí, pomoc při bolestech hlavy a migrénách, hučení v uších
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a lymfatického systému
- zrychlení procesu celkového očištění organismu
- povolení svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů a zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
- celkově psychicky a fyzicky harmonizuje organismus
Postup masáže
Samotná indická masáž hlavy začíná v sedě uvolněním šíje, trapézového svalu, ramen a krku a hlavy. Poté se si klient lehne na záda a následuje masáž obličeje.
Kdy masáž neprovádím
velmi vysoký nebo nízký krevní tlak
masáž ovlivňuje krevní oběh, proto se v takovém případě nedoporučuje
epilepsie
lupenka
při poranění, těsně po operaci, nehodě, úrazu
ostatní kontraindikace
masáž neprovádím, pokud je nějaká z dalších kontraindikací